知っておいて欲しいこと– tag –

朝起きたら口の中は菌が多いと聞きます。朝の歯みがきは起きてすぐなのか、食後にしたらいいのか、どちらもしたほうがいいのか？ 朝とかに限らず、歯磨きは食事の前後の両方する方が良いんじゃないですか？ 朝ご飯はいつも食べないから歯みがきは必要ない...

今回は歯磨き後の正しいうがいの方法を解説していきます。 うがいで気を付けることある？口の中に残った歯磨き粉を吐き出す以外に大した意味ないでしょ？ そんなことはありません。正しいうがい方法していなかったら場合、歯磨き粉を使ってる意味がないと...

食後すぐに歯みがきをしてはダメという話しを聞いたことがありませんか？ ネットやSNSでも食後は最低３０分経ってから歯みがきしたほうがいい。と載ってる記事や話しも見かけたことがあります。 それを信じて守っているため、朝ごはんや昼ごはんの食事の後...